便秘の原因

便秘は5日以上排便がなく、便が硬くて出にくかったり、残便感が常に残るような症状があります。

便秘の原因はさまざまで、大きく二つに分ける事ができます。
●急性便秘
・一過性単純性便秘
食事や生活の変化が原因で起こります。 原因を取り除けば便秘も解消される場合がほとんどです。
・症候性便秘
病気が原因で起こる便秘です。 腸捻転や腸閉塞が原因で便秘になる場合があります。

●慢性便秘
便通の間隔がいつも三日以上空いていたり、排便は毎日あるものの、硬くて少ししか出ないような場合です。 長い期間この状態が続くと、痔になったり大腸がんを引き起こす原因になります。
・常習便秘
腸の機能が低下して起こります。便秘に悩む多くの方はこれが原因です。 結腸性便秘は腸のぜんどう運動が弱く便を押し出す力があまりありません。 直腸性便秘は直腸や結腸反射が鈍く便意を感じにくい事が原因です。 けいれん性便秘はストレスが原因で腸のぜんどう運動が強くなりすぎて起こります。

こうしていくつかの原因に分かれている便秘ですが、食事や生活を見直すだけで解消される場合も多くあります。 便秘が治ると肌の状態が良くなったり、体が軽くなったりする効果もあります。便秘に悩む方は自分の生活を一度見直してみましょう。

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